Niskavaivat ovat nykyajan kansantauti, varsinkin toimistotyцntekijцillд. Jos pддtteen ддressд ahertavilta kysytддn, on sellainen ihminen poikkeus, jonka niskoissa ei ikinд ole ollut minkддnlaisia ongelmia. Sitд enemmдn vaivoja tuntuu olevan, mitд kiireisempi ja stressaavampi tyц on.

Niskalihakset on alunperin suunniteltu tцihin, missд lihakset supistuvat ja sitten rentoutuvat. Tдllaista on esim. halonhakkuu. Hдmmдstyttдvдд on, miten hyvin niska sietдд varsinkin harjaantumisen jдlkeen tдmдn tyyppistд toimintaa.

Sen sijaan esim. pддtetyцskentelyssд niskalihakset joutuvat kannattamaan kдsien ja pддn lisдksi korkeintaan paperiarkin painon. Niskaan ilmaantuu kuitenkin usein oireita. Tдmд johtuu siitд, ettд lihakset joutuvat olemaan tдllaisessa tyцssд jatkuvassa kestojдnnityksessд, mitд ne sietдvдt huonosti.